# 代理与 VPN：区别、成本以及你需要哪一个

VPN 通过一条加密隧道把整台设备搬到另一个网络。代理则把一个应用或一个请求搬到你选择的出口。两者的重叠远比营销宣传的要少。


## 两者如何工作

|  | VPN | 代理 |
| --- | --- | --- |
| 作用范围 | 整台设备 | 一个应用，或一个请求 |
| 加密 | 自有隧道，加密 | 自身不加密；HTTPS 始终端到端 |
| 出口地址 | 由许多用户共享的服务器列表 | 数以百万计的住宅、移动、ISP 或数据中心 IP |
| 按请求选择 | 同一时间只有一个出口 | 每个请求都可以使用不同的出口、国家或城市 |
| 地址类型 | 托管网段，常被标记 | 任务需要的任何类型，包括家庭和运营商 IP |
| 协议 | 全部，包括 UDP | TCP：HTTP(S) 和 SOCKS5 |
| 定价 | 固定月费订阅 | 按流量 GB 或按 IP 和租期 |


## VPN 更擅长什么

- 在不可信的网络（例如公共 Wi-Fi）上保护设备发出的一切流量。
- 一个开关控制整台设备，无需逐个应用配置。
- 需要 UDP 的流量：通话、游戏和部分流媒体协议。
- 让你的上网行为不被本地网络和网络运营商看到。


## 代理更擅长什么

- 同时使用多个身份：每个账户、浏览器配置文件或任务一个地址。
- 轮换：每个请求换一个新出口，或在流程需要的时间内保持同一出口。
- 可信度：住宅和移动 IP 属于真实用户；VPN 服务器位于许多网站会重点审查的托管网段。
- 精确：按请求选择国家、州、城市、ASN 或运营商。
- 自动化：爬虫、机器人、SEO 工具和 AI 智能体接受的是代理 URL，而不是 VPN 应用。


## 按任务选择

| 任务 | 更好的选择 | 原因 |
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| 网页抓取与价格监控 | 代理 | 在大量可信 IP 之间轮换 |
| 多个社交或电商账户 | 代理 | 每个账户一个稳定地址 |
| 从多个城市检查搜索结果和广告 | 代理 | 按请求定位到城市 |
| 公共 Wi-Fi 防护 | VPN | 加密设备上的所有流量 |
| 对网络运营商隐藏上网记录 | VPN | 所有流量都从隧道离开 |
| 通过其他网络进行通话和游戏 | VPN | 需要 UDP |


## 速度与可靠性

VPN 为所有流量增加一跳，服务器带宽由其所有用户共享。代理只为经过它的流量增加一跳，而且出口类型由你选择：数据中心和 ISP 地址以数据中心速度运行，住宅和移动出口则取决于其背后的家庭或蜂窝链路。对于自动化而言，更大的区别在于可靠性：VPN 服务器一旦被封，所有请求都会受阻，直到你手动切换服务器；而代理网关会为下一个请求提供新的出口。


## 常见误区

| 误区 | 事实 |
| --- | --- |
| VPN 能让你匿名 | 它只是把你的流量交给 VPN 服务商，由它代替网络运营商看到流量；登录状态和 Cookie 仍会识别你。 |
| 代理就是便宜的 VPN | 它解决的是另一个问题：为每个应用或请求选择出口，选择范围往往是数以百万计的地址。 |
| 代理不安全 | 通过代理时 HTTPS 仍然端到端加密；只有普通 HTTP 可读，在任何网络上都是如此。 |
| 一个 VPN IP 足够用于多个账户 | 多个账户共用一个 VPN 地址看起来彼此关联，而且这个地址还与陌生人共享。 |


## 如何分别设置

- **VPN**：安装服务商的应用，登录并选择服务器，整台设备立即切换。
- **应用中的代理**：把代理 URL（例如 `http://USER-cc-us:PASS@res.hodlproxy.com:9000`）粘贴到需要它的工具、库或浏览器配置文件中（[快速入门](https://hodlproxy.com/zh/docs/quickstart)）。
- **整台设备使用代理**：系统代理设置覆盖网页流量（手机、[电脑](https://hodlproxy.com/zh/guides/browser-and-system-proxy)）；其他流量需要客户端应用。


## 同时使用两者

两者可以组合：设备上开启 VPN、应用中使用代理时，代理连接会在 VPN 隧道内传输，目标看到的是代理出口。你的本地网络只能看到 VPN 流量，而代理服务商看到的是 VPN 服务器，而不是你的家庭地址。


## 服务商能看到什么

VPN 服务商承载设备的全部流量，能看到每一个访问目标。代理服务商只能看到你通过它转发的那些应用的访问目标。两种情况下内容都由 HTTPS 保护。无论选哪种，都请阅读日志政策：HodlProxy 保存连接元数据 30 天，从不保存内容，详见[隐私政策](https://hodlproxy.com/zh/legal/privacy)。


## 费用

消费级 VPN 每位用户每月几美元，固定收费。代理按实际使用计费：住宅流量每 GB $2.45 起，静态 ISP 地址每月 $0.99 起，数据中心地址 $0.70 起。日常浏览用 VPN 更简单；自动化和多身份场景下，代理按每次有效请求计算更便宜，而且是唯一可行的工具。


## 问题

**代理比 VPN 更安全吗？**

要在不可信网络上保护整台设备，VPN 更合适，因为它会加密一切。要控制每个应用或请求使用哪个 IP，代理更合适。

**代理会加密我的流量吗？**

代理本身不会。HTTPS、SSH 等基于 TLS 的协议经过代理时仍然端到端加密；普通 HTTP 则不会。

**为什么网站会封 VPN，却不封住宅代理？**

VPN 服务器位于托管网段，并由成千上万的用户共享，因此其地址很容易被列入名单并标记。住宅和移动出口属于真实用户，封禁它们就会把真正的客户挡在门外。

**可以用免费 VPN 或免费代理吗？**

重要的事情都不要用。免费服务要么拿你的数据换，要么靠被入侵的机器运行；这里的付费代理最低充值 $20 起。

来源：https://hodlproxy.com/zh/guides/proxy-vs-vpn